云上通山

穴位

睡前把生姜抹在身体这3处，赶走便秘、胃也舒服了！秋冬最该试试

2022-10-06 15:28

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假期手机刷不停,眼干眼涩要当心！

2022-10-06 09:54

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腰酸背痛睡不好，湿邪困体有征兆！排出湿气这么做

2022-08-01 09:24

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颈肩腰腿疼？试试拔罐疗法，冬病夏治正当时

2022-07-30 09:56

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端午挂艾草，它的妙用可不止这些！中高考在即，中医药护眼有奇招~

2022-06-03 14:37

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胃肠不适？试试脏腑推拿

2022-05-19 17:01

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居家学习“护眼蔬果”“护眼秘笈”全来了，快转给家长和孩子！

2022-05-16 15:10

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五脏最喜欢的养生动作，经常做五脏保平安！

2022-05-15 11:17

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四月不减肥，全年徒悲伤？减肥4个误区，可能是让你不掉秤的原因

2022-04-16 16:43

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冬天手脚冰凉？6个小妙招送给你~

2022-02-19 15:39

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双手一背，腰背轻松！6个中医护腰法，随时随地做一做！

2022-02-10 09:01

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双手一背，腰背轻松！6个中医护腰法，随时随地做一做！

2022-02-10 09:00

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人体祛风散寒的开关：风门、风池，找准穴位，遏制病邪

2021-12-22 11:32

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夜尿多、睡不好，快这么揉揉小肚子，解决大问题！

2021-12-17 10:36

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口臭的人按按脚！每天5分钟，效果特别好~

2021-12-07 14:34

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