日常生活中，如果五脏六腑出现了健康问题，身体就会出现相应的症状，例如腹胀、腹痛、积食、便秘等。脏腑推拿作为传统推拿手法，它以“整体治疗，辩证施治”为原则，重点调整脾胃机能，通过经络、经筋、穴位的点、按、推、揉为导引，开三焦、通五脏、畅六腑，调节气血。其主要运用揉腹、振腹、点穴作用于人体躯干部位(以腹部为主)的经络穴位或特定部位，以治疗因脏腑功能失调导致的内科、妇科以及儿科等病症的中医外治疗法，是中医按摩疗法中的一个重要流派，能够有效配合临床治疗，在疾病恢复期有较好的疗效。

脏腑推拿前，需要准备什么？

1）两松：心情放轻松，全身肌肉放轻松。

2）接纳：要用接纳的心态，充分信任推拿师，把由于不适产生的身体本能对抗降到最低。

3） 反馈：在最后的阶段，可以把自己的感受与推拿师沟通反馈，可以帮助自己从应激状态调整回正常状态，从而及时让推拿师了解自己的感受，判断疗效，为下次推拿做出调整，使调理过程更加个性化，更具效果。

4）强化：在推拿完成后，处于腧穴开的状态。

5）检查：脏腑推拿操作前由临床医生通过检查与安全性评估才可以实施操作，疾病急性期不可操作。

脏腑推拿脾胃调节适应症有哪些？

脏腑功能失调引起的胃肠功能紊乱、胃脘不适、消化不良、肠易激综合征、老年功能性便秘、慢性腹泻、慢性胃炎、十二指肠溃疡、结肠炎稳定期、胃轻瘫等等。

来源：十堰市太和医院、湖北广电大健康发展中心