云上通山

黑豆

秋季养生吃豆豉血管“清道夫”名单请收好

2025-10-09 15:40

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豆浆这样搭才是“绝配”！肝肾养好了、肠道通了、睡得也香了，五脏都舒服

2022-10-04 13:13

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喝醋能软化血管？错！搭配这2样，秋季养生功效加倍

2022-10-04 08:49

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秋季2种米是“便秘米”，越吃肠子越堵！换吃3种“润肠米”，吃完每天准时大便

2022-09-28 16:08

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它是最好的补肾食材，两种吃法各有所长！入冬前一定要试一试

2022-09-20 17:43

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夏吃豆，胜过肉！中医教你吃上一把适合自己的“养生豆”！

2022-06-20 09:55

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夏吃豆，胜过肉！中医教您吃一把适合自己的“养生豆”！

2022-06-15 17:11

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送春迎夏，建议中老年人多吃6种粗粮

2022-05-04 10:57

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