云上通山

呼吸

改成“腹式呼吸”后，睡眠不自觉变好了

2025-07-05 11:08

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男子“刀片嗓”以为是感冒硬扛，医生：再晚半小时人就没了，有这些症状尽快就医

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深呼吸，最简单的长寿动作！连内脏都锻炼到了

2025-04-15 15:03

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中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024年版）第60条

2025-02-25 09:23

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2024-12-23 16:28

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2024-11-25 08:54

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2022-09-24 10:32

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