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3个动作自测衰老,能做到说明身体很“年轻”
2026-02-06 14:32
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每天2分钟血糖稳了、腰细了!科学家找到比散步更简单的“懒人运动法”
2025-12-17 15:09
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这个动作坚持不了10秒,心血管可能不太好
2025-04-19 10:57
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只需每天坚持10分钟!什么“长寿运动”,比散步还简单?
2025-02-07 16:18
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饱伤脾、怒伤肝、寒伤肺……“五劳七伤”,你占了几个?
2022-11-04 10:42
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饭后最养生5分钟,你在干嘛?最该做的不是喝茶、散步,而是......太多人白白浪费了
2022-10-03 17:56
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饭后最养生5分钟,你在干嘛?最该做的不是喝茶、散步,而是......太多人白白浪费了
2022-07-09 18:13
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比游泳、跑步更简单!每天5分钟,换个动作站一站,全身都“通”了!疾病全赶跑~
2021-12-16 10:21
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【健康养生158】想要寿命久,老人忌“五久”!这几件事做太多的人,身体都不太好!
2021-07-05 08:49
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