云上通山报道:( 全媒体记者 曹恒 通讯员 赵建军) 闻鸡起舞强筋骨,养生气功健身心。近日,县健身气功协会组织了一期为期三天的健身气功导引养生功十二法培训,旨在传播优秀传统文化,进一步推广健身气功,引导广大市民参与到全民健身活动中来。
据了解,此次培训共有健身气功爱好者60多人参加,因天气原因,几天培训活动先后在政府广场,太极园和老干活动室举行。
虽然寒冬腊月,天气寒冷,但大家热情高涨,劲头十足。教练认真教,边演练边讲解,不辞辛苦;学员认真学,在一招一式习练中体会健身气功的魅力。健身气功·导引养生功十二法是一套注重形气神协调一致,及天人合一的导引养生术。把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体,具有祛病强身、延年益寿的功效。
该协会负责人表示,今后将在全县城乡开展健身气功的普及推广,组织更多的健身气功爱好者积极参与到科学健身活动中来,推动通山县健身气功的蓬勃发展,助力健康通山的建设。
(编辑:阮慧林 编审: 唐成)