【健康养生178】秋季如何科学进补?调养脾胃遵循五个原则

“夏损益,秋进补”,秋天是最适合进补的季节。入秋后,天气逐渐转凉,人们食欲好转,开始进补一些高能量的食物,补充一下夏季丢失的营养。那么,秋季应该如何科学进补呢?听听中医专家的建议。



来源:新华网

(编辑:阮慧林   编审:唐成)