运动小贴士 | 想要正确跑步不伤膝,有哪些动作要领?

很多人爱跑步,但也有一些人认为跑步会伤膝盖,那么,跑步真的伤膝盖吗?膝盖损伤有哪些症状?我们又该如何科学跑步?今天,我们邀请武汉大学中南医院关节与运动医学科副主任医师,副教授,硕士生导师,膝关节退行性疾病诊疗中心主任谭杨,为大家答疑解惑。