提起癌症，很多人都会闻之色变，认为癌症与我们身体里的潜在因素相关，是无法预防的。

但其实，很多时候癌症的发生是因为不健康的生活方式导致的。这些可能导致癌症的不健康生活方式包括：

1、饮食不均衡

2、超重或肥胖

3、睡眠不足

4、缺乏运动

5、吸烟

6、饮酒

7、晒太阳不够

8、爱吃加工肉

9、爱吃甜食等

今天，就让我们一起来调整生活方式，迈出预防癌症的第一步吧。

来源：科普中国