今年三伏天长达40天。三伏天要注意什么？
湖北省中医院（光谷院区）副主任医师王文广告诉记者，第一，三伏天即使再热，也不要吃太多冰饮冷饮，要把自己的阳气保护起来。第二，不要过多贪凉吹空调，可以适当吹空调，但温度不宜过低。第三，中医有些传统的药，比如藿香正气丸。可以起到防止中暑的作用，可以常备一些。第四，宜清淡饮食，夏天天气很热，如果吃辛辣刺激的食物，可能会引起胃肠不适。
来源：长江云
今年三伏天长达40天。三伏天要注意什么？
湖北省中医院（光谷院区）副主任医师王文广告诉记者，第一，三伏天即使再热，也不要吃太多冰饮冷饮，要把自己的阳气保护起来。第二，不要过多贪凉吹空调，可以适当吹空调，但温度不宜过低。第三，中医有些传统的药，比如藿香正气丸。可以起到防止中暑的作用，可以常备一些。第四，宜清淡饮食，夏天天气很热，如果吃辛辣刺激的食物，可能会引起胃肠不适。
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