云上通山报道：（通讯员  成文婷）为扎实有效推进“双减”工作，助力学校高质量发展，明德中学持续推进“立足常态，增效减负”系列教学教研活动。活动包括集体备课、推门听课、常规检查等环节。

“备”出精彩，聚能课堂。集体备课是明德中学一直着力推进的常态教研活动之一。集体备课由学校统筹安排，分学科定时定点开展，要求教师做到有备而来。备课中，个体积极参与，团体通力合作，通过定课题、研课标、挖教材、集体讨论打磨等环节博采众人之智、兼收各家所长，为教师赋能，为课堂增效。

深耕常态，力促优质。“推门听课”是该校的又一项常态化教研活动。推门听课，采用不通知、不定时的方式，旨在呈现课堂“真实性”，见证教师“真功夫”，彰显班级“真风貌”。课后，教师之间积极探讨，坦诚交流，让每一次推门听课都有收获、有提升。学校持续推进“推门听课”，力促常态课优质化，让教师专业的精进更好助力学生的减负。

勤积跬步，务实致远。该校每月一次的教学常规检查是对教师常规工作的督查，也是对学生课业负担的巡查。各年级组联合备课组对教师的教案备写、作业批改、新课标学习、听评课记录、读书笔记等常规工作进行深入、细致的检查，发现亮点，找出不足，及时反馈，适时指导，在“精”字上提要求，在“细”字上下功夫，在“实”字上做文章，力促常规工作的规范化、实效性。检查中会特别关注学生作业布置情况：关注是否针对学生实际施行分层作业，是否存在惩罚性作业、重复性作业、机械化作业。通过督促作业合理布置，切实减轻学生课业负担。

立足常态，夯实常规，一系列教学教研活动的常态化推进，是明德中学提升育人实效的重要举措，也是践行“双减”政策的持续发力。逐光而行，筑梦不怠，相信明德中学一路奋进相伴，定有一路繁花相随！

（编辑：张媛  二审：徐唐生  终审：阮班新）