云上通山报道：（通讯员 成倩萍）为加强青少年心理健康教育，促进学生健康成长，涵养学生健全的人格，6月13日下午，学校特邀国家二级心理咨询师焦家庆教授，在明德中学阶梯教室，开展题为《阳光“心”行动 健康向未来》的心理健康讲座。

活动中，焦教授根据中学生的心理特征，常见心理问题及成长面临的各种困惑，从中学生心理健康标准及途径、中学生如何正确应对校园欺霸凌和中学生早恋危害三个方面进行深入浅出的理论讲解。

他用丰富多样的案例、趣味互动问答、心理暗示、解压游戏等环节，让学生对自身心理问题有了初步的体验和认识，掌握学会情绪管理，正确面对压力的方法，有力提升心理调适能力，塑造积极健康的心理品格。

随后，焦教授给学生讲述了什么是校园欺凌，让学生反思自己身边是否存在校园欺凌的现象；作为学生如何做好防范，假如遭遇欺凌时，应该采取什么样的措施，让学生懂得在遇到校园暴力时如何应对和求助。呼吁每一位学生从我做起，坚定勇敢的向校园欺凌说“不”，反对校园欺凌。

讲座围绕早恋的特点、早恋的危害、如何预防早恋等方面引导学生正确认识非正常的男女关系的危害，提高学生自我防范和保护能力，消除成长中的心理困惑，处理好和异性同学的人际关系，通过生活中的事例让学生更加直观、科学地了解青春期早恋的危害，让学生认识到青春期是人生中一个重要的阶段，在与异性交往的过程当中应该把握分寸，要爱护自己，树立自尊自强自立的信念。

整场讲座轻松愉悦，学生们在焦教授积极的鼓励和夸赞中，踊跃参与互动，积极进行讨论，身心得到了放松。聆听完讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，学会了如何正确面对和处理负面情绪，如何应对生活和学习中的压力和挫折，任何时候，要珍爱生命，阳光生活。

明德中学将继续关注学生的心理健康，为学生的健康成长保驾护航，积极筹划丰富多彩的健康有益的活动，营造关爱青少年心理健康，助力青少年健康成长的良好氛围，让每一个孩子健康阳光的成长！

（编辑：阮慧林 二审：程思  终审：阮班新）