眼睛，是我们感知这个世界的第一把钥匙。爱眼护眼，也是我们一生的必修课。
6月6日是全国第28个爱眼日，武汉大学人民医院和湖北广电大健康发展中心联合策划直播《爱眼护眼，守护“睛”彩“视”界！》，邀请到了武汉大学人民医院眼科中心眼Ⅳ科主任、湖北省儿童青少年近视防治中心主任周炼红，来跟大家一起聊一聊近视那些事。
首先，请各位家长看看这张图↓↓↓
如果您的孩子常常出现以上举动，请注意，ta可能近视了！
近视一旦发生，便不可逆转。相信各位爱子心切的家长，为了控制孩子近视的发展速度，也曾搜索过各种“偏方”和“传言”。
今天，我们搜集了三个近视矫正的热门方法，有请周教授一一来为大家科普相关知识。
“近视鼻祖”——框架眼镜
这些误区你还不知道吗？
1、戴眼镜会导致眼睛变凸变丑
周教授：戴眼镜不会导致眼睛变形！眼睛变凸是眼轴增长的结果，并且透过近视眼镜（凹透镜）看到的眼睛被镜框缩小了，取了眼镜，就会造成视觉上的误差。所以，并不是因为戴眼镜造成了变形，而是因为近视眼本身结构的改变导致了眼睛“变凸”。
2、戴眼镜会加重近视度数
周教授：戴或不戴眼镜，儿童的近视度数都会逐年增加。及时地配戴合适度数的眼镜，可以获得清晰的视觉，延缓近视的发展速度。
3、散瞳验光会影响眼睛健康
周教授：散瞳本身不会对近视造成伤害，散瞳后出现视物不清、畏光现象，都是瞳孔变大后视物的正常现象，家长不必过分的担心。正常剂量的睫状肌麻痹剂很少产生副作用，只有极少数的儿童会出现一些症状，例如颜面潮红、发热、头疼、恶心等等，这时候应立即停药并咨询医生。
“近视神器”——OK镜
真的ok吗？
OK镜，也就是角膜塑形镜，是一种逆几何设计的硬性透气性接触镜，通过重塑角膜形态来暂时性降低近视屈光度数，从而提高视力。
OK镜 VS 框架眼镜，到底应该怎么选？
①从矫正效果来说，佩戴框架眼镜和OK镜，都能让近视的人看清楚。但由于矫正原理不同，佩戴框架眼镜后，度数会有增加，而OK镜可以暂时性矫正中低度视力，正确使用的话，度数增加的幅度可能会小于框架眼镜。
②从使用体验来说，OK镜是需要完全个性化定制的，从验配、定制到取用，前后大概要花1个月的时间。同时，OK镜在佩戴期间，需要特别注意镜片的卫生护理，复查次数较频繁，相比之下，配好一副框架眼镜一般只需1-2个小时，平时只需保证半年复查一次即可。
③从费用来说，OK镜的价格比框架眼镜高得多。OK镜不是一次性消费，最长使用周期不到２年，还有长期的药水消耗、多次复诊的时间消耗，家长们都需要考虑清楚。
由于OK镜的特殊性，其佩戴和护理方法有许多值得注意的地方，如果操作不当，是容易引起眼部并发症，甚至损伤角膜。
“神奇药水”——低浓度阿托品
是延缓近视的“神药”吗？
在各种预防和延缓近视的药品中，低浓度阿托品滴眼液可以说是“网红”了。周教授今天为大家带来了一份“阿托品档案”，帮助大家更好地了解它。
身份：抗胆碱药，为M受体阻断剂。
功能：在眼科常见的是0.1%浓度，常用于验光前的睫状肌麻痹，即散瞳。近几年市场上以低浓度阿托品（0.01%）的滴眼液居多。
药效：近年来有研究发现，该药可延缓近视发展。
副作用：①调节能力和近视力下降；②瞳孔散大、畏光反应和眼压升高；③少数孩子会出现过敏反应 。
周教授：需要提醒各位家长的是，低浓度阿托品滴眼液在中国尚未获得国家药监部门正式批准应用于临床。在部分省份，此药以院内制剂方式，经省级药监部门批准在有条件的情况下使用。但目前，远期副作用和并发症目前还不确定。建议家长们遵循医嘱，不要轻信网络传言而擅自为孩子用药。
护眼知识问答
防控近视从现在做起
1、每天运动几小时可以有效预防近视？
周教授：每天户外活动最好超过2小时或每周10小时（达到15小时更好），这是全球公认可以预防近视的最有效的方法。当户外的自然光线照射小朋友的眼睛时，视网膜会释放多巴胺，后者能抑制眼轴增长，预防近视发生。
2、写作业、看书时的正确姿势
周教授：“三个一”要牢记——胸部离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。
3、多吃什么对眼睛不好？
周教授：吃糖太多。过多的糖分摄入，会消耗掉大量神经传导所需的维生素B1，引起视神经功能障碍。甜食还会导致儿童体内钙减少，降低眼球巩膜的弹性，长此以往，导致儿童轴性近视。
OK镜戴久了会不会损伤角膜？
儿童配镜一定要选择防蓝光眼镜吗？
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湖北广电大健康发展中心