云上通山报道：（通讯员 黄细华）随着咸宁市2023年中考的临近，为了减轻九年级学生的心理焦虑，缓解他们的心理压力，5月29日，共青团县委携手实验中学开展了一场以“自信专注 轻松中考”为主题的九年级学生心理减压活动，让该校九年级的学生在轻松愉快的游戏中尽情释放压力，为即将来临的中考蓄力。

本次活动在升旗仪式中开始。该校相关负责人温柔地告诉学生们，2023年中考即将到来，同学们心里有焦虑，有压力是很正常的，但要积极去调整，去缓解。她希望九年级莘莘学子要把握青春，不负韶华，自信自强，勇敢追梦。

团县委挂职副书记、心理指导师刘小平带领学生们做放松操、抓自信、团队节拍和萝卜蹲等减压游戏，把本次活动推向了高潮，现场笑声不断。师生皆参与的萝卜蹲游戏，逗得学生们笑得前俯后仰，好不快活！特别是部分班级代表上台，在刘小平副书记的引导下，高声喊出自己最想对或学校或班级或老师说的话，瞬间点燃了现场学习子们的激情，掌声、笑声和喊好声响彻云霄。

近年来，通山县实验中学开始注重师生心理健康教育，不仅在班级中开展心理健康主题班会，还建成了团团心灵驿站，帮助师生排解心理困扰和防范心理障碍，受到师生的关注和欢迎。

（编辑：阮慧林 二审：程思  终审：阮班新）