这些年，越来越多人被肝癌盯上了。

据赫捷院士团队在JNCC杂志发布的中国癌症发病率与死亡率最新数据报告显示，2016年中国新发癌症病例为406.4万例，其中肝癌为38.9万例。

这时候，让人忍不住发问：难道不能在肝癌发生前，将其“扼杀”在摇篮里吗？

其实，肝癌在来临前，已经有预警信号，如果能早点察觉，或许可以避免悲剧发生。

肝癌来临前，别忽视这3个预警信号！        

1.感染乙肝

乙肝与肝癌有着密切的关系：在中国，每年有约38万人死于肝癌，其中80%的人有乙肝基础。

当然，大家先不要太过紧张。

尽管乙肝病毒感染者人群基数比较大，肝癌的发生也的确和乙肝有关，但最后真正患肝癌的其实只有少数人。

据医学资料显示，在围产期和婴幼儿时期感染乙肝病毒的患者中，分别有90%和25%~30%将发展成慢性感染，而5岁以后的感染者，仅有5%~10%发展为慢性感染。并且由于乙肝疫苗的出现和及时进行母婴阻断，婴幼儿感染乙肝病毒的概率也在减少。

而在这些慢性乙肝患者中，又只有一小部分会发展成肝硬化（肝纤维化）。最后，只有10%左右的肝硬化患者会发展成原发性肝癌。

所以，想要预防肝癌，一定要重视疫苗接种，避免乙肝病毒的感染；而肝炎患者要注意定期复诊、合理治疗，避免慢性乙肝的反复发作。

2.肝硬化

肝脏发生硬化，主要是肝细胞损伤后修复的结果。

引起肝脏细胞受损的原因有很多，肝炎病毒和酒精（乙醇）是造成肝硬化的罪魁祸首。另外，长期营养不良、寄生虫感染、自身免疫性疾病、胆汁淤积、长期服用某些药物如甲基多巴，或长期接触化学毒物如砷、磷等，也会引起肝硬化。

肝细胞受损后，会产生局灶性或广泛性炎症、变性及坏死；肝内纤维组织也会相应地增生和沉积。这个阶段，我们称之为肝纤维化。

肝硬化是肝癌的高危因素，约80%~90%的肝癌患者都有乙肝以及肝硬化的背景。         因此，积极地预防和治疗肝硬化，也是预防肝癌的重要措施。

3.有肝癌家族史

和以上已经发生的疾病不同，“肝癌家族史”这个因素属于潜在的“威胁”。

在我国，肝癌高危人群往往有这些特征：有乙肝和（或）丙肝病史、有肝癌家族史、有各种原因引起的肝硬化、患非酒精性脂肪性肝炎、过度饮酒。年龄和性别也有一定相关性，尤其是年龄大于40岁的男性风险更大。

可以看出，“肝癌家族史”也属于患肝癌的高危因素。

说到肝癌，很多人还有这样的疑问：为啥肝癌一发现就是晚期？

明明年年体检正常，还得肝癌？        

这主要是因为你选错了检查方式，无法准确筛查肝癌！

很多人会错把肝功能检查当筛查肝癌的重要指标，认为肝功能正常，就代表身体健康。

其实，肝功能是指肝脏的功能，即使得了肝癌的患者，肝脏也未必会出现异常。

因此，建议肝癌高危人群最好半年做一次“甲胎+乙肝三对半+B超”这三种组合检查。

简单给大家科普这几个检查项目：

①甲胎蛋白对诊断肝细胞癌有较高的特异性。若定量测定结果AFP＞400纳克/毫升持续1个月，或AFP＞200纳克/毫升持续2个月者，并能排除妊娠、活动性肝病、生殖腺胚胎源性肿瘤等，需要警惕原发性肝癌。

②乙肝三对半检测，可以排查机体有无感染乙肝病毒及病毒的复制量，如果乙肝表面抗原呈阴性，说明乙肝病毒感染的可能性很小，患肝癌的可能性可排除一大半。

③B超、CT检查可以检查肝脏有无肿块等异常。

以上项目简单了解一下就好，到了医院，告诉医生你要筛查肝癌，医生自然会帮你安排好。

最后再说说我们在日常生活中该怎么预防肝癌——

预防肝癌，做到“3不”        

1.不要过度饮酒

进入人体的酒精，需在肝脏进行“解毒”，其间会生成一种叫乙醛的毒物，对肝脏造成损伤。

乙醛可以被代谢掉，但个别人代谢能力不强，或长期、过量饮酒，酒本身含有的乙醇和代谢产生的乙醛，就会引起肝脏的损伤和炎症，或演变为酒精性脂肪肝，这时肝像被泡发了一样肿起来。

若不加以控制，酒精性肝硬化就要登场了，在不久的将来，极有可能发展为肝癌。

2.不要过于焦虑或生气

中医有“肝气郁结”之说，而从西医来看，焦虑状态也会加大肝脏的负担。

人的情绪，会影响全身各个系统，当人焦虑、紧张、抑郁、愤怒时，肝脏的代谢无形中也会加强，进而影响到它本身的功能。

在临床中，就有很多肝癌病人，平日里生活压力比较大，情绪比较紧张。

3.不要乱吃药

肝脏是药物浓集、转化、代谢的最主要器官。一旦这些药物或者药物的代谢产物有一定的毒性，肝脏就首当其冲，引起肝组织细胞发炎、胆汁淤积等肝脏损害。

所以，一定要在医生指导下用药，千万别乱买乱吃。

来源：养生每日推送

湖北广电大健康发展中心