今天开始科普前，我们先来一个小投票：

根据美国的一项研究：

上面这4个地方，最脏的是：厨房排水管，每平方厘米就有3662600个细菌。而你经常用的海绵每平方厘米有细菌868363个，它比马桶还要脏4倍多。家，我们生活的避风港，这个不大的地方承载着我们每天必要的生理活动。自然，这里也隐藏着大量的细菌，潜伏在我们不注意的角落里，其中的致病菌可能会寻找机会偷袭人体。今天，健康榨知机就和大家说说：家里最脏的这8个地方都在哪里？该怎么清洁？

美国国家科学基金会在2011年的研究中发现，厨房表面、手机、宠物用品都测量出了霉菌、沙门氏菌、大肠杆菌的存在。

该研究还发现，家中细菌最喜欢的地方其实是厨房，而这些地方我们总以为并不脏。今天给大家总结了日常清洁攻略，欢迎收藏、转发。

01.厨房里的海绵、抹布

海绵、抹布经常用于清洁餐具、台面。如果两次使用之间没有适当消毒，这里会成为细菌喜欢的地方。清洁方法：将海绵在水龙头下冲30秒，确保它完全湿润了，不要拧干；将湿的海绵放入微波炉专用的碗中，将其在微波炉里加热1-2分钟；

海绵要经常更换，可每两周换一次。如果已经变色或有味道可以马上更换。

02.厨房台面

厨房台面经常放置生的蔬菜、水果、生肉、家禽等，30%的测试家庭都在台面这里检测出了大肠菌群。

除此之外，大肠菌群也可以通过没洗干净的手、与宠物（包括宠物餐具、玩具）的接触而带入到厨房中。清洁方法：在准备完所有的食物后，用热肥皂水清洗台面，并用清水冲洗；

如果想要进行消毒的话，可以使用漂白剂溶液（自制方法是将一汤匙家用漂白剂的溶液倒入约1升的水中）。

03.厨房水槽

水槽，可谓是厨房里临时的“小垃圾桶”，烂菜叶子、洗菜的脏水都离不开水槽。这就给细菌的聚集提供了良好的条件。清洁方法：使用消毒清洁剂、消毒水清洁水槽的侧面、底部，每周一次到两次；水槽过滤器，每周可以在消毒洗碗机中清洗一次；

厨房排水管可使用漂白剂溶液，每月进行一次消毒。

04.炉子旋钮

这里是我们最想不到的地方，很容易被忽略。清洁方法：取下旋钮，用热肥皂水清洗，冲洗干净，晾干并重新安装；

注意每周都要清洗一次。

05.案板

切菜、剁肉必不可少的厨房用品，这里可是深受细菌的喜欢。每次使用后的彻底清洗至关重要。

清洁方法：每次使用后用热肥皂水手洗，然后冲洗并浸入漂白剂溶液中清洗；

注意案板要生、熟分开使用。

06.牙刷架

看似干净的牙刷架却“暗藏玄机”，通过检测这里也有很多细菌聚集。

清洁方法：

可以放入消毒碗机消毒，或用热的肥皂水冲洗，每周再用消毒湿巾擦1-2次；

每周清洗一次或两次。

07.宠物碗与宠物玩具

家里养宠物的朋友，记得一定要认真清洗它的碗和玩具。

在许多家庭中，宠物玩具是大肠菌群、葡萄球菌、酵母菌和霉菌的来源。在与宠物玩耍后一定要洗手，尤其在吃东西前，更是不能偷懒。清洁方法：宠物餐具：应每天清洗，用消毒碗机或是用热肥皂水用手擦洗，然后冲洗干净。

宠物玩具：硬的玩具可以用热肥皂水清洁，用淡水冲洗；毛绒玩具可以用洗衣机，每月清洗一次。

08.水龙头把手

厨房和浴室的水龙头把手都含有大肠菌群、酵母菌、霉菌。

清洁方法：每天使用消毒清洁剂或是消毒湿巾清洁。健康无小事，家，更要经常清洁，确保日常健康安全。

来源：健康榨知机

湖北广电大健康发展中心