问：清明节气如何防过敏？

清明时节正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，容易诱发过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘等。

此类人群可尝试通过下列茶饮方来增强免疫力、抗过敏，预防疾病发作。

取乌梅2~3粒、黄菊花3~5朵、黄芪5克，冰糖适量，用沸水泡或煮开，代茶饮。日1剂，隔日1次，服用2周。

本方具有疏肝清火、预防过敏的功效。

来源：养生中国、长江云