眼睛过敏别轻视,教你几招轻松缓解

阳春三月

许多市民纷纷周末踏青出游

但伴随着满城花开

过敏性疾病患者也开始增多

协和医院眼科近日来接诊了

许多过敏性结膜炎患者

大部分人有眼痒、眼痛、发红的症状

有人认为这不是什么大病

用手揉一揉、滴点眼药水就好了

究竟能不能这么做?

听听眼科医生怎么说!

什么是过敏性结膜炎?


首先我们了解一下什么是过敏?

日常生活中,我们会吞咽、吸入以及接触很多外来的东西,比如食物、衣物、空气等,我们的身体就好像一个城堡,外来物就好像是城堡外来者。

我们的身体有自己的脾气(脾气由遗传因素、免疫紊乱、接触环境、化学物质、物理因素、精神因素等多种因素所决定),有些城堡对外来者包容性很强,不会驱逐他们,而有的城堡领地意识很强,当它认为外来者是敌人的时候,就会攻击他们。发起攻击的时候,城堡在猛烈的炮火中也会受损,但它会持续攻击直到外来者消失。这些被认为是敌人的外来者,就是过敏原,因为攻击过敏原而导致的身体损伤反应,就是过敏反应。因此,同样一个东西,有人过敏,有人不过敏,就是因为我们身体对它的身份判定不同。


过敏性结膜炎就是眼睛结膜的过敏反应。我们的眼睛是一个对外的器官,能引起眼睛过敏的成分很多,包括花粉、尘螨、动物毛发、真菌、动物皮屑、宠物皮毛、昆虫、烟雾、粉尘、化学物质和某些药物等微生物及代谢产物等。


例如:当季节改变,空气成分改变(如花粉、灰尘变多)时,过敏原进入眼表,就可能引起过敏反应;眼周涂抹护肤品、化妆品,若成分被识别为“敌人”,也可能引起过敏反应;佩戴角膜接触镜的人,若眼睛将接触镜识别“敌人”,也可能异物反应;此外,有时候眼睛的感染,病菌和其代谢产物也可能被眼睛识别为“敌人”。

哪些症状属于过敏性结膜炎?

过敏性结膜炎最常见临床表现常有眼痒、结膜充血水肿、异物感、畏光、流泪等。症状的轻重取决于“城堡”的攻击强度。较轻的攻击可能只引起眼部的痒感,而较重的攻击可能会造成眼睛奇痒难忍、高度水肿、流泪不止。过敏性结膜的初次确诊需要专业的眼科医生进行裂隙灯等检查,多次发作的有经验者,有时可自己判断出过敏性结膜炎复发,进行一般的治疗处理。


如何治疗过敏性结膜炎?

过敏性结膜炎一般处理包括:

1)尽量去除过敏原,将外来客请离城堡。例如停戴角膜接触镜,停止使用可能引起过敏的护肤品/化妆品,积极控制眼部感染,使用人工泪液点眼,冲出过敏原等。


2)眼睛局部冷敷。使用冰敷或冷敷来降低眼部的温度,从而抑制“攻击”反应,降低“攻击”强度。


3)让身体保持健康舒适状态。避免熬夜、疲劳,尽量清淡健康饮食,当我们的身体处于健康舒适的状态,“城堡”就可能平和一些。


如果一般处理不足以控制过敏性结膜炎,就需要在眼科医生的指导下使用抗过敏眼药水,过敏反应极重或合并全身其他地方过敏的患者,可能需口服抗过敏药物。

如何预防过敏性结膜炎?

01避免接触过敏原

最好的预防就是避免再接触“敌人”。我们要积极地去查探“敌人”的身份,查明过敏原是什么。过敏原的排查一般是患者的既往经验加上医院的过敏原检查,如果能弄清过敏原,以后就可以避开,或者尝试让眼部与过敏原隔离。


02做好日常清洁

但有些时候“敌人”很狡猾,我们无法弄清它的身份。那么就做好日常清洁,停用成分复杂的护肤品、化妆品,避开常见的过敏原(花粉、粉尘、宠物毛发等)。

过敏性结膜炎对视力会有影响吗?

大部分过敏性结膜炎只会对视力造成暂时的影响,因为结膜的充血水肿、流泪等症状造成视物不清,好转后可恢复视力。但若过敏反应极重且治疗不及时,可对角膜造成损害,造成永久的视力影响。因此对于过敏性结膜炎,症状轻者可先进行一般处理,或一般处理+药物治疗,若过敏反应很急、很重,需尽快至眼科医生处就诊。


过敏性结膜炎能揉吗?

过敏性结膜炎往往伴随痒的症状,有些患者奇痒无比,会忍不住用手揉。但是手揉并不能止痒,也没有解决根本问题,还可能加重结膜的充血水肿,火上浇油。当痒得忍不住揉的时候,不妨试试冰敷,可以降低痒感,并帮助减轻过敏反应,一举两得。


眼部冰敷方法

冰敷眼睛有很多种方法

小编这里给大家

提供一种便捷的方法

将干净的冰袋放在冰箱速冻室里,一段时间后取出,包上干净的毛巾(如果眼表有伤口则用多层无菌纱布包裹),然后平卧闭上双眼,将冰袋轻压在眼睑上,注意力度轻柔,避免直接压迫眼球。冰敷每次可持续时间10-15分钟,一天2-3次甚至更多。

可以根据每个人对温度的耐受来决定冰袋在速冻室放多久,能耐受低温的,可以冻成冰块。不能耐受低温的,可以将温度控制在10-20℃之间;也要注意冰块溶解时,冰袋表面可能会产生一定的水,因此要做好防护措施,防止水进入眼皮或眼内,导致眼睛或眼部伤口的感染。

来源:长江云