寒冷季节，很多小仙女们都发现，皮肤变得很脆弱，经常出现红红的一片，有时拍爽肤水，还好像被容嬷嬷拿针扎一样刺痛，用了面霜也很难缓解。

脸究竟怎么了，是换季后皮肤变差了吗？

如果你最近换了护肤品，出现以下症状，要小心是不是新护肤品引起了过敏性接触性皮炎：

皮肤发红、有丘疹（像蚊子咬后的皮肤隆起）、起风团，和接触的化妆品范围大致一致，界限清晰；

病变处皮肤瘙痒、灼热、疼痛、肿胀；

更严重的有水疱，水疱破溃后有渗液，并可能形成结痂、鳞屑。

如果发生了感染会有头痛、发烧、畏寒的症状。

很多人认为皮肤过敏不是什么大问题，痒上几天就能适应新护肤品了，这是不对的。

过敏是一种和免疫相关的疾病，可以理解为你的身体并不喜欢这种“入侵者”（过敏原）。

因此一定要尽量远离过敏原，积极护理，才不容易反反复复。

如果你只是皮肤轻微发红、发痒，没有水肿、风团，可以在家里试试这样缓解：[3]

立刻停止使用可疑的护肤品，并远离；

不要搔抓，也不要抠水疱；

冷敷：取干净的毛巾或纱布块，浇上冷水或生理盐水，然后将它们敷在过敏的区域10-15分钟；

痒得厉害，可以外涂炉甘石洗剂；

洗脸后，涂抹以前用过没有引发过敏的、没有香味、成分简单的润肤霜。

如果症状没有缓解，甚至出现了畏寒、发烧，一定要马上去医院皮肤科就诊，并且就医前不要在过敏部位涂药。

玫瑰痤疮，是一种慢性皮肤炎症性疾病，发病机制不清，目前认为可能和遗传、神经血管调节障碍、过度护肤等因素有关。

根据症状不同，分为 ①红斑毛细血管扩张型 ②丘疹脓疱型 ③肥大增生型（鼻赘型）④眼型 四种亚型。[6]

不同亚型表现差别较大，很多人合并多种亚型。其中的丘疹脓疱型，外观高度类似痤疮（痘痘），常被误诊。[6]

玫瑰痤疮一般具有以下特点：

面部中央持续性发红或阵发性潮红，比如遇到日晒、冷热刺激、摩擦，甚至口罩捂久了，面部就发红、紧绷、有烧灼感；

有的人脸上会出现毛细血管扩张，也就是俗称的“红血丝”；

起丘疹、脓疱，通常是圆顶状的红色丘疹，针头大小的脓疱，类似青春痘；

有的人鼻周等隆起部位的皮肤会肿胀、变厚，又称“酒渣鼻”。

玫瑰痤疮不是擦所谓的“医学护肤品”就能解决的皮肤疾病，往往需要联合多种手段治疗，而且诊断复杂，因此出现类似症状，一定要及时去皮肤科看看，明确诊断和治疗。

日常护肤可以注意这些：

精简护肤品的数量，重点做好清洁、保湿和防晒就够了；

温和地清洁皮肤，比如用温水、指尖轻柔清洁皮肤，而不要用力地擦洗面部；

洗脸后涂抹温和的润肤霜保湿；

避免刺激性的护肤品：

酒精、薄荷醇、乳酸、樟树提取物、月桂硫酸钠等成分，以及爽肤水、收敛剂、去角质剂等护肤品都可能会刺激皮肤；

防晒：涂抹防晒系数(SPF)为30的防晒霜，或用太阳伞、帽子等来“硬防晒”；

防止过热过冷的刺激，如避免桑拿、高水温淋浴，在通风、不闷热的地方运动；遇到寒冷的大风时，用口罩、围巾等遮挡面部；

减少酒精、热饮、辛辣食物的摄入。

脂溢性皮炎，是一种慢性皮炎，原因未明，可能和机体对马拉色菌及其副产物引起的宿主免疫反应有关。脂溢性皮炎一般表现为边界清楚的红色斑块，皮肤肿胀油腻，有白色或淡黄色的块状鳞屑。

除此以外，还有以下特点：

皮疹容易发生在两侧鼻翼沟、头皮、前额、眉毛和眉间，这些地方分布着丰富的皮脂腺；

皮肤发红、发痒，特别是皮肤褶皱处；

受到压力、天气变冷或变干燥时，可能突然发作。

应对措施：

及时去皮肤科，在医生指导下足疗程用药，有时可能需要间断性用药以预防复发；

用温和的洁面乳/洁面泡沫，不要用去油性强的产品洗脸，洗脸后及时涂上没有香精的润肤霜；

避免使用含酒精的护肤品，以及凡士林等厚重的面霜；

可以通过瑜伽、慢走、接触大自然释放压力；

在户外建议防晒，可以涂抹防晒系数(SPF)为30的防晒霜或戴帽子、打伞。

如果用了违规添加激素的护肤品，可能诱发激素依赖性皮炎，来历不明的精油、“三无”护肤品、自配药膏等往往是重灾区。

当你用了某款护肤品后出现这两种表现，就要当心了：

1）用之后皮肤“特别好”；

2）停用后皮肤变得很糟，皮肤肿胀、灼痛、变得菲薄、潮红伴毛细血管扩张（红血丝），色泽不均匀、长出密集的痤疮和粉刺等。

一旦发现自己用了护肤品有这些表现，请立即就医，在皮肤科医生指导下逐步停用含有激素成分的产品。

当然，“红脸蛋”还可能因银屑病、红斑狼疮、皮肌炎等多种疾病引起，所以大家千万不要随便对号入座并自行买药。

只要是反复或长时间的面部发红，一定要去皮肤科看看，越早治疗，越好恢复哦！

来源：健康榨知机

湖北广电大健康发展中心