共青团通山县委:沙盘上的青少年心灵花园

云上通山报道:(通讯员  刘小平)团体沙盘游戏是运用沙子和沙具进行意象创建的一种将情感体验“得之于心,应之于手,形之于沙”的心理干预方法,具有集积极性、互动性、包容性和趣味性为一体的操作优势。

为进一步提高青少年的心理素质,使青少年正确认识自己,促进青少年的身心健康发展。12月13日,共青团通山县委联合民泽社工在迎宾社区顺利开展青少年团体沙盘游戏活动,活动由心理志愿服务队、心理沙盘师刘小平老师带领和引导,振新学校高二的5名学生参加了本次活动。

在刘小平老师的带领下,团队成员进行了抽签和触沙体验,在刘老师介绍完沙具的类型和沙盘游戏规则后,成员们开始选择自己感兴趣的沙具,共同筑造属于团队的心灵花园。成员们把自己安放在和谐的绿色自然里:有熊猫,有大象、有企鹅、有人在读书、有人在翩翩起舞等等。从摆沙具到说出自己的内心想法,再到相互之间的探讨,参与游戏的成员一丝不苟,全情投入。

团体沙盘游戏结束后,刘老师和成员们进行了集体团辅,成员们都感触颇深,有人认识到同一个沙具每个人看到都有不同的想法,也有人看到了自己更多的潜能,通过分享自己的沙盘故事,觉察在团体中的互动模式,成员们放松了心情,疏解了情绪,有效缓解了学习压力。

本次沙盘游戏团建活动,成员们不仅体会到了沙盘游戏的乐趣,更有效缓解了心理压力,促进了他们的心理健康发展。下一步,共青团通山县委将会把沙盘游戏心理疏导扩展到家庭、青年等群体,让其发挥出更大的作用,重视疫情期间群众心理,帮助群众缓解压力释放情绪,实现自我探索和自我不断成长。

(编辑:阮慧林  二审:唐成  终审:阮班新)