主持人：
让健康知识进一步深入人心，让健康行为成为市民的生活日常。亲爱的观众朋友，听众朋友，还有亲爱的云友们大家好！这里是FM99.3兆赫通山之声，为您推出的健康养生访谈栏目《健康通山》，我是主持人邓阳。
疫情发生了近三年,我们经历了惊心动魄、跌宕起伏、艰苦卓绝的三年时光！奥密克戎的病征，也从最初的新冠肺炎，转变为了更类似于“流感”的症状，很多人把奥密克戎叫做“大号流感”。可是，奥密克戎真的是一种“大号流感”吗？今天我们邀请到了县人民医院呼吸与重症医学科专家蔡檬来到演播室，就当前形式下的新冠疫情特征现状和个人防护进行讲解。
主持人：
蔡医生，您好！欢迎您！
蔡医生：
主持人好，观众朋友们，听众朋友，还有亲爱的云友们，大家好！
主持人：
蔡医生，新冠肺炎与我们相伴有三年时间了，但大多数群众对于奥密克戎病毒的了解还存在着一定的不足与误区，那请您给我们简单介绍一下当前新冠肺炎疫情的表现特征吧。
蔡医生：
好的，我们现在主要的传染病毒是奥密克戎变异株，它的主要特点有以下几点：
一是奥密克戎变异株导致肺炎或者重症、危重症的比例相对较低：从我国这一波疫情来看，重症病人的比例并不多，多表现为伴基础病加重，经过治疗很快就会恢复。也就是说很多人，甚至都没有出现高热症状，就是中低热、嗓子不舒服、咳嗽，主要集中在上呼吸道。从这段时间国内各个省市的报告的病例来看，无症状加轻型在90%以上，普通型不多，重型、危重型的比例更少。
二是奥密克戎变异株毒力明显减弱：病毒的传播力虽然强，但毒力明显减弱。这一波90%以上的患者都表现为无症状感染和非常轻的轻型表现，很少有肺炎或者是重症肺炎，希望广大群众不用恐慌，它是可防、可控也可治的一个疾病。
三是奥密克戎感染跟流感症状非常相似：主要是上呼吸道的症状，很少出现下呼吸道的症状。现在这些症状看起来跟流感症状非常相似，很多症状比重症流感或者是偏重症的流感更轻。有些无症状患者、轻型患者或者普通型患者康复以后核酸转阴也非常快，大多数5天左右核酸就能够转阴。
主持人：
有许多的准妈妈们对新冠病毒避之若浼，怕感染以后会对胎儿有所影响，如果这一类群体感染上了该怎样应对呢，蔡医生您来给我们介绍一下吧。
蔡医生：
好的，在总体人群表现上，孕产妇与普通人群感染新冠有三点相似：
一是孕产妇和普通人群的感染率接近；
二是有症状者的比率和普通人群接近，大概在10%左右；
三是出现症状的表现类型很接近，比如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等，一般三四天就有好转，差不多七天左右一个病程。孕产妇要格外注意的事项：
1是患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要加强自我保护。有妊娠计划的女性最好在孕前接种新冠病毒疫苗。
2是要预防基础病，尽量调整好身体状态再怀孕；
3是孕产妇要注意防护，出门、在公共场所一定要戴口罩，到医院就诊时要戴N95口罩；居家或在办公室时经常通风，保持空气流通；外出回来勤洗手；总体上，感染新冠病毒后对孕产妇的健康没有增加更多影响。
主持人：
好的。据了解，新冠病毒在老年人这个群体的感染和发病率较高，如果这类人接触和感染后又该如何应对呢？
蔡医生：
是的。我们的老年人感染新冠后发生严重疾病风险较高，高龄和慢性病是感染新冠后，发生严重疾病甚至死亡的两个独立危险因素，大多数老人往往都具备这两个独立的危险因素，尤其要尽量防止高龄老人、较严重慢性病患者在疫情高峰阶段感染。在相关的应急处理上，我作如下几点说明：
1.抗原检测出现阳性，怎么办？如果居家进行抗原检测发现“两条杠”时，不要紧张，如果自己一直居家隔离，也没有症状，可以再做一个抗原复测。复测时，建议更换一个批号或者换个厂家的产品复测，如果仍然是阳性，则提示阳性可能更大，可进行核酸检测确认，如果核酸检测是阴性，那么说明抗原检测遇到了“假阳性”
2. 自己核酸阳性了，怎么办？（1）“静”：保持冷静，千万不要惊慌失措；（2）“隔”：立即原地自我隔离，有条件的应当单人单间，戴好口罩，与他人保持一定距离，同时保持通讯畅通；（3）是否有症状，若无症状或症状轻微，可居家隔离，若出现高热、呼吸困难，请至发热门诊就诊
3.邻居“阳”了，怎么保护自己？要牢记：（1）居家环境消毒要做对。推荐75%的酒精和含氯的消毒水擦拭地面、家具等，擦拭后再用清水擦拭一遍。对于容易腐蚀的物体表面或者手机、键盘等，可以用75%酒精或者酒精棉球、酒精棉片进行擦拭消毒。大面积物体表面擦拭或者大面积拖地请选用含氯消毒剂。注意有效氯浓度要500mg/L。（2）暂停使用电梯。每日开窗通风2-3次，每次不少于半小时。（3）回家立即换拖鞋、脱外套，没有直接接触过感染者，无需格外消毒。（4）外 出 随 身 携 带 的 包 与 物 品 ，例 如 手 机 、钥 匙 等 ，可喷洒75%的消毒酒精或者用酒精棉片擦拭，确 保 表面没有病毒残留。
主持人：
好的，谢谢蔡医生的解答，在这里有网友留言问道：居家治疗要注意哪些细节？
蔡医生：
①居住环境方面，居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，房间需通风良好；使用单独卫生间。②日常起居方面，应准备专用的防护用品和消毒产品，包括体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等，及带盖的垃圾桶。③饮食方面，居家治疗期间，应注意卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入。多喝水，注意水、电解质平衡，维持身体内环境稳定。④坚持每天早、晚测量体温，进行自我健康监测。根据相关防疫要求进行抗原自测。
主持人：
那么在居家治疗期间该如何保护同住的人呢？
蔡医生：
居家治疗人员要做好防护，尽量不与其他家庭成员接触；非必要不外出、不接受探访。居家治疗人员使用的餐具、衣物、床单、毛巾等日用品，要与其他家庭成员分开存放、分开洗涤。在进入公共空间时，居家治疗人员最好佩戴N95口罩。同住人在处理居家治疗人员的垃圾时，也应佩戴N95口罩，戴上一次性手套。
主持人：
最近看到许多家庭朋友都在药店购买一些抗感冒、抗病毒之类的药物以备不时之需，蔡医生请您给我们说说在用药方面有哪些注意事项，以及我们的生活中需要准备哪些常备药物呢。
蔡医生：
好的，首先，没有任何症状感染者无需用药治疗，如果出现咳嗽、低热，我们可以应用一些非处方药，在中药方面有：金银花口服液，疏风解毒胶囊，如果发热头痛明显，影响休息、睡眠，可使用解热镇痛的药物。建议使用：布洛芬、对乙酰氨基酚。儿童也有相应的混悬液可选用。建议70以上的老年人、有严重基础病的人群，首选医院观察治疗。如果在家出现高热超过三天仍没有缓解，有明显呼吸急促、喘憋，请立即前往医院就诊。
主持人：
据说控制新冠肺炎最可靠最有效的预防方式是接种疫苗，请问蔡医生，哪些人需要接种新冠疫苗？
蔡医生：
是的，接种疫苗目前是最有效降低重症和死亡风险的主要途径，我建议没有禁忌症、符合接种条件的人群，特别是老年人，应当尽快接种新冠疫苗，符合加强接种条件的要尽快加强接种。
主持人：
守护健康你我他，疫情防控靠大家。为了大家的健康与安全请及时接种疫苗，注意出门戴好口罩，做好个人防护，不聚会不聚集。今天的节目就到这里了，了解更多的健康资讯请下载云上通上手机客户端，收听FM99.3兆赫通山之声。我们下期《健康通山》再见！
蔡医生：
再见！
（编辑：阮百川（见习） 二审：唐成 终审：阮班新）
