研究称每天八杯水并不适用所有人:水的周转量不等于饮用水的需求量


天气炎热多喝水;气候干燥多喝水;感冒咳嗽多喝水……一个人每天要喝多少水?近日,一项发表于国际学术期刊《科学》的研究成果,首次揭示了人类全生命周期需水量规律。研究显示,每天8杯水的饮水建议可能超过大多数人真正的需水量。据介绍,对于20岁成年男性来说,每天的饮水量在1.5~1.8升左右,同年龄段女性在1.3~1.4升左右。

来源:央视网