寒冷冬季，温度变低，不少人受凉后会出现膝盖疼痛的问题，这种情况很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯、甚至走路。今天给您推荐一套“暖膝操”，每天做一次，让膝盖不再感到寒凉。
来源：首都中医
湖北广电大健康发展中心
寒冷冬季，温度变低，不少人受凉后会出现膝盖疼痛的问题，这种情况很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯、甚至走路。今天给您推荐一套“暖膝操”，每天做一次，让膝盖不再感到寒凉。
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