预计周末两天（10月29日至30日）

湖北省内大部天气逐渐转晴

20℃+的气温回归

适宜洗晒衣被和秋游

提醒公众

近期气温较波动

请关注最新的天气预报信息

及时增减衣物

谨防感冒！

湖北省三天天气具体预报

28日天气

鄂西北、江汉平原北部阴天有小雨；其他地区阴天有零星小雨。

风：偏北风3到4级

最高气温：西部14～16℃；东部16～19℃

最低气温：西部11～14℃；东部14～16℃

日平均气温：西部13～15℃；东部15～17℃

29日天气

鄂西北、鄂西南阴天有小雨；其他地区阴天到多云。

风：偏北风3级

最高气温：西部16～19℃；东部20～23℃

最低气温：西部10～12℃；东部12～14℃

30日天气

鄂西南零星小雨转多云；其他地区多云到晴天。

风：偏北风2到3级

最高气温：西部17～20℃；东部21～24℃

最低气温：大部地区10～13℃

雾和霾——雾霾天的防护措施

1、尽量少出门。如果一定要出门，最好避开出行高峰，选择公共交通。

2、尽量少抽烟。香烟在不完全燃烧的情况下也会产生PM2.5，因此在雾霾天气中，要尽量减少抽烟。

3、尽量少开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。

4、选对口罩。普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩。佩戴口罩的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

5、做好个人卫生。外出回家后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。

6、选择清淡饮食。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。

来源：湖北气象微信公众号