水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。
来源：云南中医（选自脉脉养生）
水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。
来源：云南中医（选自脉脉养生）