“近视将被纳入中考考核”

这个消息近段时间又在网络上热传

其实早在2020年

就有相关的媒体报道

今年因为各地中考政策相继发生变化

又重新被大众所关注

近视纳入中考考核？

目前，“将裸眼视力和体重纳入中考成绩”只是地方政策，并没有全国实施。中考并非全国统一实行的考试，各地的政策是根据当地的实际情况制定的。

现在部分地区已经开始实施这一改革，例如云南，视力4.8是一个分水岭，在上七年级时，视力在4.8或者以上的学生能得到0.5分，以此为标准没降低0.1就扣掉0.1分。武汉目前没有相关政策。

快看看你家小孩有没有

以下3种情况

写字姿势不正确，习惯趴着写

不注意用眼距离，抱着手机不放

户外时间不足，长时间窝在室内

具体预防近视的措施有哪些？

01

培养良好的用眼习惯

保持正确的读写姿势，做到“三个一”

眼睛离书本一尺胸口离桌一拳握笔手指离笔尖一寸

“六个不”不在走路、吃饭、躺卧、晃动的车厢、光线昏暗、阳光直射等情况下看书或使用电子产品

牢记“20—20—20”原则近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）外的远处物体20秒，放松眼睛

02

保证充足的睡眠和合理营养

注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。保证每天小学生10小时、初中学生9小时、高中学生8小时的睡眠时间。

03

定期检查视力

卫健委规定，0～6岁的孩子应该进行13次眼科检查。0-6周岁阶段，是孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，也是早期近视防控的关键期。

建议尽早给孩子建立屈光档案，方便监测视力变化。

来源：37度里丨长江健康融媒