本文作者:时代,扬州大学附属医院骨科副主任医师
目前虽没有寿命和容貌直接相关的研究,但有研究可以侧面证实寿命长的人,其外貌和性格是有一些共同点的。
容貌特征
1. 面色红润
当人上了年纪后,身体各个组织都呈现衰老的态势,血液流动速度也会变缓。
如果你发现老人面色红润,说明老人身体血液流通相对顺畅,各个组织器官都能得到应有的营养滋养,面色也会更红润,看上去更显年轻。
英国一位教授还专门做过实验,通过调查1826名70岁以上的双胞胎,发现面色更好,长相更年轻的通常寿命更长一些,而看上去年老的先去世可能性更大。
2. 耳朵厚实
首都医科大学的王鸿谟教授曾表示,调查发现,百岁老人的耳朵长都在 8厘米以上,还称凡是7.1厘米以上的耳朵,都能活到90岁以上。这样看来,古时“耳垂大且厚是有福之人”的说法,其实也不无道理。
需要强调的是,老年人如果发现自己耳垂突然长了一道纹,就要提高警惕,自检下最近有没有胸闷,身体某处异常疼痛等现象,因为有研究发现,耳朵有竖纹跟冠心病有一定的关系。
曹子豪 摄
3. 牙齿坚硬
过去都认为牙疼不是病,但是,近些年研究发现,牙齿不好不光跟高血压、心脏病等疾病有关,还可能会增加癌症等疾病的风险。
总之,正常饮食营养的摄入都离不开牙齿的帮助,拥有一口好牙,也是健康长寿的表现。
所谓“齿排齐坚固者,为长寿”,牙齿的健康状态与身体肾脏等器官也是相连的,当身体各个器官活力充沛,牙齿也会更坚固,自然寿命也会更长。
4. 腰围适中
很多人身体衰老后,还不注意饮食控制,都容易出现腹部肥胖的困扰,特别是对于女性来说,腰粗对健康更加不利。
美国哈佛大学等研究人员对44636名女性进行调查发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,死亡风险更高,可高达79%。世界癌症研究学会也发现腰围每增加1英寸(2.54厘米),患癌风险可增加8倍。根据我国的身体健康建议,女性腰围最好不超过80厘米。
性格特征
1. 常唠叨
很多人提起“唠叨”,总会想起自己的母亲,其实,上了年纪后,爱唠叨不一定是坏事。女性在唠叨的过程中也能提升大脑记忆力,舒缓内心的压力等。
2. 脸皮厚
生活中总会遇到一些不如意的事,很多脸皮薄爱面子的人可能苦恼就会更多一些,但脸皮厚的人不在乎外界的看法,更容易活出自我,也更乐观,心态也相对更平和。
3. 人缘好
身边有不少挚友或者有家人陪伴,可能会更长寿。澳大利亚曾做过这样的研究,发现老人们的朋友多,社交圈广泛,平均寿命可增加7年。年迈时有伴侣陪伴的人,寿命也相对更长。
信息来源:健康时报微信公众号