情绪激动可能诱发心脏疾病！快来解锁控制情绪小妙招→

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情绪激动

可能会诱发心脏疾病甚至心梗？

如何控制情绪？

往下看，专家来支招！

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心梗是气出来的？





中国医学科学院阜外医院
通过对中国4万多例心梗患者的
患病诱因进行分析
结果显示


“有10%的心梗是气出来的”


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专家介绍
心梗包括猝死的发生
有一个“黑三角”理论

“黑三角”中
底下有两个角
是指心脏有疾病或潜在疾病
另外一角是指内环境不稳定
具体该如何理解？

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人在情绪不稳定、激动、生气时
会导致体内内环境失衡
从而引起心血管疾病
长此以往
甚至会导致肿瘤或癌症的发生

专家表示
所有的情绪都会对心脏造成影响
尤其是消极和负面的
甚至会增加心梗猝死的风险


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您知道吗？
失恋、亲人离世等生活负性事件
真的会让人“心碎”
在医学上被称为，心碎综合征



心碎综合征有哪些表现？
会对心脏带来何种影响？

戳视频，听专家解答！



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专家带来控制情绪小妙招！






日常生活中

当周围有人情绪激动时

不知您是否也会

被这种激动情绪所传染

不妨试试专家分享的小妙招

情绪激动时

不妨试着先停下来
深呼吸
赶走不良情绪
保护心脏健康


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来源：CCTV-1《生活圈》


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