大家有没有关于皮肤的困扰呢

擦了防晒霜还是怕见光

每天都洗脸依旧油腻腻

勤快敷面膜仍然不见白

……

皮肤问题反反复复

令人头痛

如何正确护肤

如何正确洗脸

洗面奶并非泡沫越多清洁力越强。学会根据自己的皮肤找到合适的洗面奶，泡沫丰富的洗面奶适合油性肌肤，微泡适合干性，敏感性肌肤最好选择无泡洗面奶。

油性肌肤不要老是洗脸。有的油皮妹子在夏季可能觉得脸上老是油腻腻的，时不时都要去洗一洗，其实你只是把表面的水分和油脂洗掉了，皮肤还是会继续冒油，而且水分越少油脂越多。

（图片仅供示意）

一出油就要清洁吗

不要过度清洁。有的人恨不得一天洗三次以上的脸，只要脸一出油就会去角质和去死皮，但这样会破坏皮肤表面屏障，不利于皮肤健康，其实每天早晚各洗一次脸即可。角质细胞和其他细胞营养有新陈代谢周期，一般代谢周期是28天，根本不需特意去角质。

面膜有那么神奇吗

面膜并没有人们想象的那么神奇！市面上有很多功能性的面膜，如美白、淡斑和祛痘以及抗皱纹面膜，其实面膜的主要作用是补充水分。大部分面膜中含有的油分少，保湿效果很弱，并不是敷得越多越好，一般每周敷2~3次即可。

防晒霜怎么涂

防晒霜涂得太少根本达不到防晒效果，一般一张脸需涂抹0.9克防晒霜，大约跟一元硬币差不多大。另外，防晒霜中的防晒成分受到紫外线照射后可分解，降低其防护作用，出汗过多也会冲掉防晒霜，因此一般两个小时需重新涂抹一次。

来源：武汉市第六医院

湖北广电大健康发展中心