“阳气不足则百病丛生”,这5个伤阳气的行为别再做了!

《黄帝内经》云:

“阴成形,阳化气”,

阳气不足则百病丛生。

阳气是生命之本,

阳气越足,人体越强壮;

阳气不足,人就会生病。

今天就来聊聊

如何养阳气!

来源:中国中医