43岁的高血压患者刘先生

在上“大号”时突发脑出血昏倒在地

最后被紧急手术并送进ICU

还有一位高血压患者陈女士

因为打麻将赢牌太兴奋

突发急性脑出血被送院

突发脑出血被紧急送医的新闻

比比皆是

上述案例

患者都有一个共同点

就是患有高血压

为什么高血压容易诱发脑出血？

看看西安中医脑病医院

脑病5科医生陈波怎么说

为什么高血压患者

容易发生脑出血？

大部分引起患者脑出血的原因，都是高血压。

长期血压的升高，对脑血管的冲击导致脑血管硬化，甚至脑血管动脉瘤的形成。当血压突然升高时，可引起脑动脉瘤的破裂，最终导致脑出血。

高血压病患者因情绪激动、过度脑力与体力劳动或其它因素引起血压剧烈升高，导致已病变的脑血管破裂出血。可见高血压是脑出血很常见的一个危险因素。

因此，高血压患者，一定要坚持服用药物，并每天监测血压，定期到医院复查，以防出现脑出血。

3个信号要警惕！

高血压患者，一旦出现以下3种症状，一定要重视！可能就是脑出血给出的信号。

1-四肢麻木

高血压会导致血管痉挛并增加血液粘稠度，特别是在夜间，老年人的血液循环会变慢，这可能导致脑缺血和四肢麻木的症状。

高血压患者如果肢体麻木，应高度警惕脑出血的可能性，应及时检查脑血管疾病，以免发生意外。

2-头痛

头晕和头痛是血管疾病爆发前最常见的表现。

如果高血压患者没有明显原因，就会感到异常头痛。应该警惕是脑出血的前兆。

脑出血引起的头痛最初可能是间歇性的，然后逐渐恶化并成为持续性头痛。

3-突然视线模糊

突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现无法看清东西，视野模糊，甚至出现重影。

预防脑出血5大要点

1-尽早发现血压异常

对于超过18岁的成年人要每年至少测一次血压，及时发现血压异常。

目前我国规定超过35岁的人在医院首诊测血压，也是为了能够早期发现高血压。

2-定期自我监测血压

如果已经发现血压增高，要定期进行检测自己的血压波动情况。每次测量要求环境安静，温度适宜，情绪平稳，安静休息五分钟后测血压，每天早晚各测一次，详细记录测量血压的日期及血压读数，养成良好的记录习惯。

3-正确规范用药

降压药要长期、规律服用，不可随意停药、换药、减药，否则会造成血压波动，进而出现脑梗、脑出血等严重后果。

服用降压药期间，密切注意可能出现的各种不良反应（如：低血压、头晕、嗜睡、恶心、昏厥等），以便及时发现并加以纠正。

偶尔漏服一次降压药一般不需要补服，在下一次吃药时按正常剂量服用即可。绝对不能将两次药量合为一次服用，否则极易造成血压急速下降，到最后急性脑梗死的发生。不可轻信传言及广告，切莫停用降压药改用偏方、保健品等代替降压药，以免造成严重后果。

4-坚持运动锻炼

可以做一些中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、做广播操、打太极拳、骑自行车、健美操等，注意劳逸结合。

注意增减衣物，防止受凉。回家后及时洗手。如果运动期间出现以下不适应立即停止运动，原地休息。

5-良好生活习惯

合理膳食，营养均衡，减少脂肪摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，多吃蔬菜及新鲜水果，增加粗纤维食物摄入，忌食辛辣、生冷刺激的食物及兴奋性饮料（如浓茶、咖啡等）。

要注意保持乐观情绪，避免过于激动，以防出现意外。

戒烟戒酒。定时排便，预防便秘，不可用力排便，便秘时可适当使用缓泻剂。

注意休息，养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。

脑出血非常可怕

稍有不慎就会夺去性命

所以对于高血压患者而言

最重要的还是预防

请一定要保持血压稳定

切勿擅自减药或停药

为疾病埋下“地雷”

来源：西安中医脑病医院