你

还在拿生命

吸烟吗？

吸烟

使我国每年100多万人

失去生命

超过因艾滋病、结核

交通事故及自杀

死亡人数的总和

烟草燃烧后

烟雾中含有

至少70种致癌物

和700种有毒化学物质

直接吸入肺里

然后通过血液循环

进入全身各个脏器

对身体造成严重危害

现在戒烟还来得及

戒烟之后，身体会发生“神奇”的变化：

20分钟后，心率和血压就会下降；

12小时后，血液中的一氧化碳水平降至正常；

2周-12周后，循环改善，肺功能增强；

1个月-9个月后，咳嗽和气短减少；

1年后，患冠心病的风险大约是吸烟者的一半；

5年-15年后，患中风的风险降低到不吸烟者的水平；

10年后，患肺癌的风险降低到吸烟者的一半，患口腔、咽喉、食道、膀胱、子宫颈和胰腺癌的风险也降低了；

15年后，患冠心病的风险类似于不吸烟者。

来源：长江云