有没有发现
“小眼镜”越来越多
尤其是在初高中校园里
不戴眼镜的同学快成“稀有物种”了
关于近视
家长们踩过哪些“坑”
来对号入座一下吧
误区一
很多家长认为孩子上学后
用眼逐渐变多
才需要开始检查视力
有些甚至直到孩子看不清
黑板上的字才来检查
这是不可取的
孩子的眼睛和视觉功能
是逐步发育成熟的
一般3岁及以上的孩子
视力可以达到0.5以上
所以
建议3岁及以上的孩子
每三个月或者半年
给孩子进行一次视力筛查
也可自购标准视力表挂在墙上让孩子识别
如果发现异常
及时寻求眼科医生的建议
目前大部分眼科门诊
配有专用的儿童视力表
不用担心孩子不认识哦
家长怎么做？
日常生活中，家长如果发现孩子经常斜眼看、歪头看、眯眼看、揉眼睛或凑近看远处物体时，就要多加警惕，可能是视力有问题了，应及时带孩子去医院就诊。
误区二
孩子还小
度数不高=假性近视
有些家长认为孩子年龄小
度数也不高
应该是假性近视
休息休息就好了
事实并非如此
只要孩子在医院进行散瞳验光后
发现有近视度数
戴上近视镜片后视力明显提升
就不再是假性近视了
不能以孩子的年龄和度数
来判断
家长怎么做？
当发现孩子视力下降时，应及时到正规医院进行散瞳验光。一方面可鉴别真假性近视，另一方面可以针对近视程度做出相应的干预措施。
假性近视是由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，导致视力下降，通过放松、休息、散瞳后可以恢复正常。
误区三
配完眼镜
只需看远戴，看近不戴
如果孩子双眼的裸眼视力
均在0.6以上
度数也不高
不影响日常生活学习
可以在看远看不清楚的时候配戴
户外活动、书写作业不戴也没关系
但如果裸眼视力很差
或度数超过-2.00°
这时候建议
看远看近都要配戴
这样既可以缓解眼睛疲劳
又可以延缓近视度数增加过快
家长怎么做？
无论哪种近视程度，都要每半年给孩子复查一次视力，随时监测孩子度数发展情况。
误区四
越戴眼镜，度数增加越快
“能不戴就别戴了
越戴度数越深。”
是不是很多家长都这么想
其实
配戴眼镜并不会导致
近视度数的增加
反而
如果孩子已经患有真性近视
在没有干预的情况下
眼轴会随着身体发育逐渐增加
长时间看东西模糊不清
反而会造成眼疲劳
加重眼睛负担
再加上平时不注意科学用眼
近距离用眼过度
户外活动不足
会进一步刺激度数加深
家长怎么做？
戴上眼镜可以给孩子提供清晰的视觉，减少疲劳感，所以，家长要及时给孩子配戴合适度数的眼镜。
误区五
配镜时度数稍微低点更好
个别家长会认为
配镜时把度数配的低一点好
这样孩子好适应
这种想法是不对的
其实
近视欠矫配镜与足矫比起来
更容易导致近视度数增长快
对于首次散瞳验光配镜的孩子来说
如果度数过高
或者某些原因适应不了
可以酌情降低度数让其适应后配戴
3个月后复查再给予足矫
家长怎么做？
配镜时听从专科医生建议，尽可能给予足矫，使用最佳矫正视力的最低度数。
另外，家长们需要了解，每个孩子的最佳矫正视力不一样，医生会结合实际需求给不同的孩子人群开具合适的配镜处方。
误区六
视觉训练，包治近视
随着社会对青少年近视问题的重视
市面上出现了
各种各样的视觉训练机构
有些甚至打着“包治近视”的旗号
家长们一定要提高警惕
合适的视觉训练可以放松眼睛
消除眼疲劳
延缓近视度数发展
但
无论是哪种形式的训练
都无法治愈近视
也不要认为做了训练
就可以不戴眼镜
家长怎么做？
01 到正规医院的专科进行就诊，给孩子配上合适的眼镜，平时保持好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。
02 中小学生平均每天户外活动尽量达到2个小时，让眼睛多沐浴阳光，充足的光照能刺激视网膜释放多巴胺，可以对抗眼轴的增长。
03 饮食要均衡，睡眠要充足。
来源：郑州人民医院