根据世卫组织的调查显示，中国育龄女性中有 41% 患有不同程度的妇科疾病，已婚女性患病率更是高达 70%。

在如此令人心悸的数据面前，很多女性健康问题仍然缺少关注，例如子宫肌瘤，但因为看似「不痛不痒」，常常被人们忽视。

在大家心里，子宫肌瘤一直是没有危险性的一种良性疾病。但是，事实真的是这样的吗？

作为良性肿瘤，子宫肌瘤一般不会发生转移和恶化。但是如果肌瘤太大、太多，以及生长的位置不佳，也会对身体造成一定程度的危害。

子宫肌瘤有哪些危害？

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➊ 月经不调

月经改变是子宫肌瘤最常见的症状。

肌瘤会慢慢撑大子宫内膜，影响子宫的收缩，从而可能导致月经紊乱。一般表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

➋ 腹痛及压迫症状

肌瘤的生长，可能会给一部分女性带来下腹坠胀、腰酸背痛的感觉。

如果肌瘤长到了子宫外，还可能会挤压直肠或膀胱，导致尿频、排尿困难或便秘等，引起腹部胀痛。

➌ 不孕

肌瘤往子宫内部生长，可能会挤压输卵管，阻碍受精卵着床，甚至导致不孕和流产。

子宫肌瘤怎样预防？

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子宫肌瘤的确切病因不明，因此没有好的预防办法。注意避免子宫肌瘤的一些危险因素，或许可以降低肌瘤的发生风险，比如：

➊ 尽量不要大量摄入牛肉和其他红肉或火腿。

➋ 适当多吃绿色蔬菜、水果、乳制品。

➌ 补充动物源性的膳食维生素 A。

➍ 尽量不饮酒。

来源：丁香生活研究所