在民间，一直都有‘春咳’的说法，小儿的生理特点是‘脾常不足’、‘肺常不足’，一旦咳起来就迁延难愈。今天我就来讲解一下孩子春季咳嗽应该如何处理，以及如何预防。

“春咳”一般有两种，一是外感咳嗽，二是过敏性咳嗽，也就是内伤咳嗽。

首先，春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，天气多变，以最近的广州为例，两周内温差高达20度，乍暖还寒，脾虚、抵抗力差的孩子最容易受寒感冒，继而诱发咳嗽，这属于外感咳嗽。

其次，春季万物复苏，春暖花开，空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，刺激孩子的呼吸道，导致过敏性咳嗽复发，这属于内伤咳嗽。

针对这两种咳嗽的处理方法有所不同，下面我会展开讲讲。

脾虚、肺卫不足易受寒，诱发外感咳嗽

春季最要警惕的病邪就是湿邪。脾喜燥恶湿，湿邪入侵体内困住脾胃，导致运化功能下降，吃进去的食物无法被及时地吸收，孩子就很容易积食。春季气候不稳定，早晚温差大，偶然还有“倒春寒”，孩子积食入里化热，内热蒸腾，皮肤汗孔打开，很容易感受风寒，外寒与内热相合致病，导致感冒、咳嗽的出现。

除了湿邪，春季还要警惕风邪。春季风邪当令，“风者，百病之长也”，气候回暖，风邪打开了皮肤腠理，其他邪气即趁虚而入。小儿脾常不足，脾胃功能本就疲弱，加上春季外湿的侵袭，脾胃功能会更差。脾胃乃气血生化之源，脾胃虚弱，生产阳气的动力不足，就会导致孩子的抵抗力低下，风邪或从口鼻而入，或从皮毛而侵，肺卫受邪，肺失清肃而发为咳嗽。

● 如何处理？

1、外感咳嗽时及时用好止咳食疗方

当孩子出现外感咳嗽症状时，家长可以给孩子用二前汤（3岁以上用）或杏桃宁（2岁以上用）。杏桃宁由甜杏仁、桃仁、莱菔子组成的，都是性味温和的食药材，甜杏仁润肺宽胃、祛痰止咳、润肠通便；桃仁有止咳平喘、活血祛瘀、润肠通便；莱菔子降气化痰、消食除胀的功效。杏桃宁味道酸甜，不像二前汤那么苦涩，孩子也更容易入口。

2、注意保护好天突穴

天突穴别称“玉户”，是气机出入的通道，相当于肺开在人体外面的窗口，能通利肺气，肺气爽利通畅，人体就不容易咳嗽。所以，家长要帮孩子保护好天突穴，最重要的一点就是不要让天突穴受寒，尽量给孩子穿薄薄的高领打底，尤其是一早一晚，不要让天突穴外露。中医有“寒凝气滞”的说法，一旦天突穴受寒，气机不调达，就很容易会诱发咳嗽。

3、收藏缓解咳嗽的应急法

除了服用止咳的食疗，家长还可以用好这套止咳的应急法，特别是夜间咳嗽，效果很好很管用。第一，家长可以把驱风油涂到自己食指的螺纹面，涂在孩子的鼻腔上或天突穴、膻中穴；第二，配合小儿推拿：分胸八道100次，按揉膻中100次，分推肩胛骨100次，肃肺20次，虚掌拍背20~50次。

春季过敏性咳嗽高发，切忌乱用止咳药

春季是过敏的高发季节，空气中的花粉、尘螨等过敏原会刺激孩子的呼吸道导致过敏性咳嗽复发。

中医看来，过敏性咳嗽属于“肺系疾病”，与肺气弱有关。而在春季，肺气虚弱与两大原因有关：第一，脾土生肺金，在潮湿的春季，孩子脾虚的症状会更严重，脾虚则肺气弱；第二，春主肝，肝脏在春季活动旺盛，肝木阳气会随着气温回升而逐渐升发，木火刑金，肝气过亢则攻伐肺气。肺主气司呼吸，肺气被攻伐，卫表不固，过敏性咳嗽就容易复发。

● 如何处理？

1、过敏性咳嗽忌用止咳药

过敏性咳嗽多为阵发性咳嗽，以干咳为主，有致敏原或致敏因素的情况下，如运动、接触冷空气等会咳嗽得更剧烈。一般情况下，过敏性咳嗽使用止咳药基本没有效果，发作期建议家长遵医嘱用药。

2、科学回避过敏原

如果孩子过敏性咳嗽症状很严重，家长可借助血液过敏原检测手段，辨别出过敏原以后，有意识地帮孩子避免。家长要保持居室清洁，定期清洗空调的过滤网，不在室内吸烟，减少尘螨、细菌、烟雾等对孩子的刺激。春季外出时要佩戴口罩，尽量远离鲜花多的地方，或减少孩子在户外活动的时间。

预防春咳的关键是顾护脾胃

总的来说，春季咳嗽与脾虚、肺气虚有关，因此预防春咳最为关键的一点就是顾护好脾胃，脾胃强健，肺卫功能自然也会跟着强大起来。

家长每天要坚持“10秒判消化”，观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常，有一项或以上不正常就要及时地消积，连续用2~3天新三星汤，搭配素食。

春季要注意防内湿，除了要控制消化，还要少吃或不吃肥甘厚腻、生冷寒凉等容易生湿的食物。平常可以给孩子吃点热粥，加入健脾祛湿的食材，如五指毛桃、芡实、茯苓、白扁豆、陈皮等，喝热粥可助胃气，胃气充足，促进气血运行，加快人体津液的代谢，湿邪可以从小便、汗液而去。

最后，家长还要顾护好孩子的情志，情志对于脾胃与过敏问题的影响都是很直接的，日常要注意教育的方式，要耐心地沟通，不要打骂责怪孩子，给孩子的成长多一点时间。

来源：许尤佳育儿