30多岁的罗先生

因视力模糊到医院检查

结果双眼都被确诊患有白内障

其中一只眼睛视力仅0.06

年纪轻轻的怎么就得了白内障呢？

原来，因为觉得眼睛疲劳，罗先生经常使用“放松神器”筋膜枪按摩眼部，结果导致眼部代谢受到干扰，眼球悬韧带组织出现了脱落。

好在就医及时，经过白内障晶体置换手术，罗先生视力目前已经恢复正常。

爱眼护眼要科学合理

1. 视力明显下降需及时就医！

高龄、遗传、紫外线照射、外伤、免疫与代谢性疾病或长时间使用激素类眼药水都有可能引起眼部晶状体代谢紊乱，从而导致晶状体蛋白质变性浑浊，发生白内障。

白内障一般没有什么特殊症状，患者眼睛不会发酸发胀，早期从外观观察眼球也不会发白，仅仅是出现视物不清，很多患者会误以为是眼疲劳或老花眼。

专家建议，当出现明显视力下降时要及时就医，明确病因，以免耽误治疗。

2.手术可根治！

目前还没有眼药水可以逆转白内障的病程，从根本上治疗白内障的方法就是进行手术。

白内障手术主要采用超声乳化吸除联合人工晶体植入术。即从黑眼珠的边缘切开一个针孔大的切口，伸入超乳针头，将混浊的晶状体粉碎并吸出，然后再通过这个切口植入人工晶体并固定。

如果术后出现后发障的情况，只需要在门诊进行简单的激光治疗就可以解决。

3.什么时候进行手术？

以前，白内障患者总是等到看不见了再进行手术，这使得他们的生活质量大大下降，尤其是老年患者，视物不清让他们的生活存在很大的安全隐患。

专家表示，白内障从形成到视力下降到看不见，是一个很长的过程。如果患者等到看不到了再手术，要忍受长时间视力不佳的问题，对于老人来说是非常危险的。随着医学的不断进步，白内障手术已经十分成熟。尽早手术，尽早享受光明的世界。

4.爱眼护眼 远离眼部疾病！

目前，白内障还没有明确的预防方法，但是正确的爱眼，护眼可以帮助我们降低白内障的风险，延缓白内障的发病时间。

1、谨防紫外线长期照射

长时间的紫外线照射会加大白内障的患病几率，建议在紫外线较强的天气或地区佩戴墨镜或使用遮阳伞、遮阳帽等。

2、不要自行使用眼药水

出现眼部问题要及时就医，不要自行使用眼药水，长期不当使用激素类眼药水可能会引发白内障。

3、不要长时间在黑暗中看手机

在黑暗中，手机屏幕上的光线会刺激伤害眼睛。同时，长期近距离用眼有可能引发干眼症等问题。

4、科学缓解眼疲劳

不要自行使用一些不当的按摩器具按摩眼部，否则可能造成外伤，扰乱眼部代谢。想要缓解眼疲劳，可以尝试闭眼休息、做做眼保健操或者眺望远方。

来源：江苏省人民医院

湖北广电大健康发展中心