孩子脾气差，睡不安稳，元凶原来是腺样体肥大

就在不久前，一个漂亮的妈妈带着她家更漂亮的女宝宝来店里做小儿推拿。闲聊中，这位妈妈表示自己的孩子脾气很差，没什么耐心，经常会莫名其妙的烦躁。晚上睡觉也不安稳，经常会张嘴呼吸，还会打鼾。孩子平时是在爷爷奶奶身边长大的，比较受宠，她说：“最怕长辈带孩子了！”

从我们医生的角度来说，小孩子如果习惯性的张嘴呼吸，最大的可能性，是从鼻孔到喉部的结构出问题了，影响了气体进出，出现代偿性的口呼吸。也就是说，无论鼻腔还是咽喉，肯定有一处的气体进出不畅了，孩子才会通过口腔来弥补需要吸入的氧气。

因为儿童口呼吸最常见的原因，有扁桃体肿大、腺样体肥大、肥胖等等，当时我就建议妈妈，最好带孩子去医院做一个鼻咽腔镜检查。妈妈听了建议，三天后告诉我，孩子被诊断为“腺样体肥大”。

看来，我们真的错怪孩子的爷爷奶奶了。

腺样体肥大，真的会让我的孩子脾气变差吗？答案是肯定的。那我怎么知道我家孩子是真的脾气差，还是因为腺样体肥大引起的情绪变化呢？现在，就让我简单科普一下吧。

什么是腺样体？

“咽扁桃体，即“腺样体”，位于咽穹后部。我们看看上面的图就明白了。

腺样体在我们的鼻腔后方，它肥大后主要影响的是我们的鼻子呼吸，所以我们会张口呼吸来替代。

腺样体为什么会肥大呢？

常见原因为炎症，如急慢性鼻炎、扁桃体发炎、流行性感冒等反复发作，使腺样体发生病理性增生，导致鼻阻塞加重，阻碍鼻腔引流，鼻炎、鼻窦炎分泌物又刺激腺样体继续增生，形成互为因果的恶性循环。

简单来说，腺样体肥大就是反复感冒引起的一个并发症。但它的危害，确实不容小觑。

腺样体肥大有什么影响

一般表现是鼻塞流涕，说话时带有鼻音，张口呼吸，咳嗽，可伴随分泌性中耳炎。

严重的会出现耳闷、耳痛、听力下降，因长期张口呼吸会导致“腺样体面容”，就是上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容，也叫“痴呆面容”。

但最主要的，是会出现阻塞性睡眠呼吸暂停，就是我们常说的打鼾把自己打醒了，偶伴有睡眠时缺氧。时间一长，孩子会出现嗜睡、易怒、生长发育减慢，甚至认知障碍等。

而当孩子出现腺样体面容、鼻塞、耳痛、咽部不适等症状的时候，就要赶紧带孩子去就诊了。

腺样体肥大

最主要的病邪是“痰”

腺样体肥大一旦被确诊，如果比较严重，西医的治疗方法就是手术。看上去，这的确是一个一劳永逸的办法，但是临床也会有腺样体肥大切除术后的后遗症。另外手术给孩子带来的痛苦，主要还是切除后的风险。并且，腺样体作为人体的一个器官，本身就有身体警报器的作用，所以还是要探求下有没有不做手术的办法。

答案同样是肯定的。

《黄帝内经》里，就有“颃颡”（音“航嗓”）一词，它基本上就对应为腺样体了。而最主要的病邪其实是“痰”。

中医里的“痰”并不仅仅指我们喉咙里那一口浓稠的黏液，而是指在体内难以化开、黏着附会、集聚成块的水。这个“水”在我们体内的时候，它不生成营养，也不代谢废物，它就是静静待在那里，遇寒化寒，遇热化热，让我们身体难受。

如果它遇到了同伴，还会一起壮大，甚至变成“鼓包”。如果它堵住了我们的七窍，还会“迷失”我们的神志，中医里叫“痰蒙心窍”。

中医治疗腺样体肥大

扶助正气是根本

中医界对腺样体肥大的治疗方法，一致选用了“通窍化痰、肺脾同治、清补散结”的办法。比如，北京的孙书臣老师，浙江的沈金月老师，河南的杨贤慧老师，都是用类似的中医理念来治疗孩子腺样体肥大，而且都治疗好了大批的腺样体肥大孩子。

但在我们临床的治疗中发现，用药只是治疗的一部分，我们更需要家长的配合。凡是得了“腺样体肥大”的孩子，身体正气不足一直是一个贯穿始终的问题。所以，我们建议不论是在治疗中的孩子，还是没有腺样体肥大但是身体也很弱的孩子，都要做好以下几点。

第一，适当户外运动，增强体质。

所谓“正气存内，邪不可干”，我们的孩子需要充分的户外运动来增强正气。春天已经来了，户外踏青、爬山、打球、跑步，都是不错的选择。再过不久就是植树节了，我们还能带着孩子去种种树，体会春天的生机。

第二，合理增减衣物。

刚刚进入春天，昼夜温差还很大，孩子玩闹过后，自己只图一时舒服，贪凉喜风，穿脱衣服不及时，就很容易感冒。所以，我们带孩子出门，要带好孩子的衣服和毛巾，及时给孩子擦汗和增减衣服。

第三，饮食养护。

这个是我们不管什么时候都要强调的。如果发现孩子有痰，或者已经确诊腺样体肥大，就要少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉。煮一些梨子水或者枇杷水，可以在一定范围内化痰清热。

同时要对痰热产生的原因予以清除：尽量减少喜食辛辣、油腻食品，减少高热量食品的摄入，比如各种肉食、肯德基、麦当劳食品，多摄入一些新鲜的绿色蔬菜。

给体内的热邪以出路。体内有了热邪，就要使热邪释放出去。因此要适当多喝水，多小便，使热邪随小便而排出体外。如果有大便干结难下的情况，可以给孩子揉揉肚子，通畅孩子的大便，让肺热随着大便泻出。这样切断了热邪的产生，打通了热邪外泄的通路，体内热邪就不可能蕴积化火、熏腺样体。腺样体就能恢复到正常，腺样体肥大引发的各种症状也就迎刃而解了。

在家给孩子做的儿推方法

腺样体肥大孩子，在家也可以用这个简单的儿推方法做一下日常保健：

1.清肺经（100—300次）

穴位定位：无名指的指面，由指根至指尖成一条直线。

握手姿势：家长用一只手轻轻地把孩子的其他四指握在下面，以充分暴露无名指的肺经穴。

操作方式：用家长的中指或无名指由孩子的指根推向指尖，操作时要轻巧柔快一点。

作用：清热解表，除此之外还可以止咳化痰。