小霍21岁，长得阳光帅气，特别喜欢体育运动；平时特别爱干净，基本每周会把手指甲、脚趾甲剪得干干净净，而且剪得特别短。小霍的大拇指天生就长得比其他脚趾长出一截，导致大拇指趾甲一长长，袜子穿不了多久就破了一个洞。为了保护袜子，小霍就爱剪短趾甲，尤其会把大拇指的趾甲剪得很短，甚至有好几次剪完就感觉有些肉痛。有一次剪完指甲后就发现大拇指趾甲发红，有些肿痛，但他没当回事。但是这之后，这个脚趾就会经常红肿疼痛，甚至流脓，他还以为是鞋子穿得不合脚造成的。后来实在受不了了，一走路就疼，小霍就去医院就诊，就诊的时候，大拇指一半的趾甲已经被肉芽覆盖，趾甲变形明显。医生确诊为甲沟炎。

甲沟炎是在皮肤科门诊以及骨科门诊非常常见的一种疾病，有很多人长期备受折磨，却不知道拿它怎么办。

不敢走路，每走一下都感觉脚趾头会有明显的针刺感，钻心得疼。

如果不小心磕碰到患病的脚趾，那恨不得要把脚趾头截掉才痛快。

什么是甲沟炎

甲沟炎其实很好理解，就是「甲沟发炎」。在我们的皮肤沿趾甲（指甲）两侧有一个凹陷的结构叫甲沟，当这个位置的趾甲（指甲）与周边软组织连接的部位发生了炎症，称之为「甲沟炎」。

诱因

1. 修甲过短过深为最常见的病因，甲侧缘一旦没有剪齐，或剪得过短、过深、使趾甲像硬刺般地刺向甲沟里的软组织。

2. 由于机械性损伤、碰撞、挤压等因素，使甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，多见于青少年。

3. 某些疾病引起的畸形甲，如先天性踇趾外翻、甲营养不良、厚甲症或甲真菌感染等。

4. 穿鞋不当、穿鞋过紧、多由穿尖头高跟鞋挤压足趾引起，趾甲侧缘受压迫而向甲沟软组织内生长，并摩擦软组织使之肿胀形成嵌甲，同时嵌甲症与职业也有一定关系，多见于站立工作的服务性工作者。

5. 遗传因素，甲的曲度不正和轴向偏移与嵌甲的发生有关。

指甲到底怎么剪？

正确的修剪方式应该是把脚趾甲修平让脚趾甲向前方生长经过一段时间之后趾甲越过了周边的软组织那么就不会再对其形成刺激甲沟炎也就被治愈了。

注意：千万不要剪的太短，如果剪的太短，手指指甲与甲床脱离指头，前段的软组织也由于没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，而且还容易受到真菌的感染。

倒刺怎么拔

长了倒刺，千万不要粗暴地撕掉，否则容易皮肤撕裂、感染，严重者会导致甲沟炎。应该先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围皮肤变得柔软后，再用小剪刀将凸出来的倒刺剪掉，然后抹护手霜。

甲沟炎的治疗都需要拔甲吗？

以往治疗甲沟炎大多会采取拔甲的方式，术后患者比较痛苦，且复发率较高。目前已不推荐拔甲治疗甲沟炎。得了甲沟炎，首先要查找原因，积极治疗原发病。

来源：搜狐健康、长江云