人老多疑?老年人疑心病重是什么原因

人老多疑是很常见的心理变化。即便一件小事,也能让老人琢磨、猜忌很久。

老人多疑,可能由三方面原因造成——

第一是生理原因。

年龄大了,视力和听力也渐渐下降,这时候,老人听的看的不如以前多,也没那么准确,因此容易多疑。

第二是人际交往原因。

退休之后,在社会中的角色变化了,从前工作中会接触很多人,现在接触得少,老年人如果心态调整不好,容易觉得自己“没用了”,慢慢开始多疑。

第三是老化原因。

随着年龄越来越大,性格方面的一些特点会变得明显。可能年轻的时候比较多心,到了老年就容易变化为多疑。

老年人疑心病的表现——

一、生理衰退带来心理不安

年纪大了,老人视力、听力衰退,对事物的判断力下降,容易凭主观猜测。老人感到身体状况出现衰退时,会产生心理恐慌。此外,一些与衰老有关的器质性疾病(如脑血管病)也会诱发多疑,比如记性明显下降可能是痴呆的前兆,经常有被偷、被害或得病的幻想,可能是精神障碍的征兆。

第二、人际圈缩小造成“无价值感”

老人退休后,离开工作岗位,社会活动减少,家庭地位改变,生活主题从事业转为家庭,都可能伤害自尊心,并处于紧张的防御状态。人际圈缩小,一方面造成老人对外界事物的感受度降低,家庭以外的生活仿佛都是陌生的,可能催生过度的自我保护;另一方面,老人天天围着锅碗瓢盆转,容易感觉自己“没用了”,独自闭塞在家,海阔天空地幻想,进而开始多疑。

第三、过度自我关注导致心理失调

有些人个性太过固执、过度关注自我,走向心理失调的边缘。太把自己当回事,就容易怀疑别人的行为是针对自己;太把自己的身体当回事,就容易出现疑病症。

老年人疑心病太重怎么办?

1、社会及亲人要从人的内心深处和老年人的生理特征入手,运用亲切关怀、同情而又通俗易懂的言语来疏解老人的郁结。

2、老人自己需要培养乐观主义的情绪,以积极的态度对待生活。记住,只有稳定的情绪,才能增进健康。

3、老人要多参加体育锻炼和集体娱乐活动,培养爱好,寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域,可逐渐淡化疑病情绪。

文章来源:寻医问药网