昨日（2号）08时至今日08时，

我省南部和东部出现降水天气，

其中恩施利川、咸丰和

荆州石首、监利等地出现小雪；

其他地区多云间阴天。

明天（大年初四）将迎来立春节气，

恰巧这一天全省将迎接暖阳的到来，

最高气温升至9-12℃。

今天白天，受高空波动影响，我省南部有弱雨雪残留；今晚到后天白天，受高空偏北气流控制，全省大部多云到晴天；后天晚上，我省西部有雨雪天气发生。明后两天夜间至早晨省内部分地区有雾。

来看咸宁具体天气

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立春是24节气之首，立春后，白昼渐长，阳光变暖，气温、日照、降雨也趋于上升趋势，但这一切对我们来说仅仅是春天的萌芽，入春的进程还没有真正开始。在湖北，2月份仍然属于气象上的冬季，雪花纷飞、低温冰冻的景象不时出现，常年湖北大部分地区要等到3月中下旬才会进入春季。

立春是早春的开始，该如何养生保健？

罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，此时节人们应及时关注天气变化，不要因气温骤然回升就立减穿着，否则一旦寒潮突至，会令人猝不及防。为了自身身体健康，应守住“春捂”底线。

春季天寒气燥，养生重点是护肝。春天肝气旺，饮食应清淡、甘润，宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食物；保证每天有足够的饮水量，以促进身体新陈代谢；少食热性、辛辣、酸性或容易引发过敏的食物，以防肝火上升，影响脾胃运化。

此时节还要顺应阳气生发的特点，适当晚睡早起，在“秋冬养阴”向“春夏养阳”的过渡中，保护好体内阳气。立春后传染病进入多发季，应多锻炼，勤通风，常洗漱，少去人群密集场所，随时做好自我防护。

来源：湖北日报、湖北气象